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Zu einer gesunden Ernährung gehört mehr als Ernährungspläne.
Mit dem Baukastensystem und der Methode DR. AMBROSIUS finden Sie spielend leicht und intuitiv zu Ihrem Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Genuss.
Das für Sie passende Ernährungsprogramm steht Ihnen jetzt auch als Online-Training mit einem vielfältigen Angebot an unterschiedlichen Kursen zu Verfügung.

Die MyCoach-Methode von DR. AMBROSIUS

In vier Schritten zu Ihrer persönlichen Ernährung.

Das Ernährungs-Update:
Eat & Learn

Egal ob Sie bereits ernährungsbewusst sind oder gerade erst anfangen sich mit der Ernährung zu beschäftigen. Entdecken Sie jetzt, wie flexibel Sie das Baukastensystem macht! Mit unseren fünf Ernährungsbausteinen – Kohlenhydrate, Eiweiß, Gemüse & Obst, Fette und Getränke – stellen Sie Ihre Ernährung mit Leichtigkeit um.

Testen, Essen, Spaß haben:
Test’n Eat

Machen Sie sich unser Know-How zunutze! Mit kleinen interaktiven Ernährungsquizzen können Sie Ihre eigenen Ernährungserfolge für das wirkliche Leben testen. Das macht Spaß und hilft die Ernährung wirklich zu verstehen.

Schau auf Deinen Teller:
Eat & Feel

Ernährungsroutinen sind wichtig für den dauerhaften Ernährungserfolg, gegen Heißhunger-attacken, für eine gute Sättigung oder gegen den Jo-Jo-Effekt. Wir bieten Ihnen spielerische und visuelle Ernährungsroutinen. So werden Sie fit für Ihren modernen (gesunden) Ernährungsalltag.

Interaktive Rezepte mit den
Ernährungsbausteinen

Lust auf neue Kochideen mit dem Baukasten-system. Lassen Sie sich von unseren interaktiven Rezepten mit den Ernährungsbausteinen inspirieren und bringen Sie neue kreative Kochideen auf den Tisch, die nicht nur lecker sind, sondern auch gesund. Diese sind selbst-verständlich an Ihre Ernährungsziele angepasst.

Einige unserer beliebtesten Kurse

Dein
Ernährungskonzept

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Die
Ernährungschecks

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DIY mit Ernährungsroutinen

Meine Routine

Unser Angebot für Sie

Entdecken Sie jetzt wie flexibel Sie das Baukastensystem im Ernährungsalltag macht.
Ihr Genuss-Baukasten steht für Sie bereit.
Melden Sie sich jetzt kostenlos an und lernen Sie MyCoach
in unserem Grundkurs ausgiebig kennen.
Anschließend können Sie zwischen folgenden Angeboten wählen:

3 Monate Mitgliedschaft

€ 15,95 monatlich

Nutzen Sie drei Monate unser gesamtes Online-Trainings-Angebot und schaffen Sie so Ihre Grundlage zu einem gesünderen Leben.

Einzelkurs

€ 29,95

Buchen Sie einen Einzelkurs Ihrer Wahl – jederzeit für Sie verfügbar und ohne Abo.

Digitale Begleitung Ihrer Persönlichen Beratungen

Sie erhalten individuelle, digitaleBeratungsunterlagen begleitend zu den gebuchten persönlichen Beratungen bei DR. AMBROSIUS.

€ 30,00monatlich

Sie möchten es ausprobieren?

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Unser digitales Angebot für Unternehmen

Stärken Sie mit Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Ihre Mitarbeiter.

Wir unterstützen Ihre Mitarbeiter*innen und allen E
rnährungsfragen ganz bequem vom Arbeitsplatz
oder aus dem Homeoffice – digital und persönlich.

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Die Anmeldung auf MyCoach an sich ist kostenlos und unverbindlich. Hier können Sie anhand eines Kurses MyCoach testen. Weitere Kurse können Sie ganz einfach dazu buchen oder die Flatrate auswählen. Der Preis für den Einzelkurs oder das Kurspaket wird am jeweiligen Kurs dargestellt – den Preis für eine monatliche Flatrate zur Nutzung aller Kurse entnehmen Sie bitte unserer Informationsseite.
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